Waarom Drinken Belangrijk is voor ons Lichaam

<BR Drinken is een essentieel onderdeel van ons lichaam en we moeten minstens 2 liter water per dag drinken om goed gehydrateerd te blijven en ons lichaam in topconditie te houden. Helaas is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend, omdat we verleid worden door verschillende dranken zoals frisdranken, thee en koffie, wat vaak niet dezelfde voordelen heeft als water. In deze blog gaan we dieper in op de voordelen van drinken voor ons lichaam. 1. Water is nodig om ons lichaam te hydrateren Omdat ons lichaam voor ongeveer 60